Beschrijving
Iedereen heeft wel eens zo’n moment waarop alles moeiteloos lijkt te gaan. Je vergeet de tijd, je voelt je gefocust en je presteert op je best. Dit noemen we ‘flow’. Maar hoe vind je die flow vaker in je dagelijks leven? Dit werkboek helpt je om te ontdekken wat jou energie geeft, hoe je blokkades doorbreekt en hoe je met meer plezier en focus kunt leven. Verwacht geen zweverige zelfhulp—dit wordt een nuchtere, praktische en soms zelfs confronterende zoektocht naar jouw ideale state of mind.
Dit werkboek is ontworpen om je stap voor stap bewuster te maken van jouw flow-momenten en hoe je ze vaker kunt ervaren.
Flow is geen eindbestemming, maar een proces van experimenteren en ontdekken. Soms gaat het vanzelf, soms vraagt het om aanpassingen in je routines, mindset of omgeving. Dit werkboek helpt je om die aanpassingen te vinden en toe te passen op een manier die bij jou past. Veel plezier en succes met jouw zoektocht naar meer flow!
